Körpertherapie



Craniosacraltherapie , struktureller und biodynamischer Ansatz

 

Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Imagination , Focusig, Achtsamkeitstraining, Aufmerksamkeitslenkung
Starke Gefühle können eingefroren und quasi in den Muskeln als Verspannungen eingepackt werden. Der physische Körper des Menschen findet über die Vorstellung oder mittels Achtsamkeit und Aufmerksamkeitslenkung Entspannung. Dabei werden Gefühle wieder erlebbar. Dies ist die wichtigste Voraussetzung für Wohlbefinden und körperliche und psychische Gesundheit.

 

Ayurvedische Oelkur nach Baba Ramdas Swami (www.amnanda.de), Regenerationskur für Körper, Geist und Seele

susan tschudin

lic. phil. psychologin

fachpsychologin für psychotherapie fsp

dipl. physiotherapeutin hf